Le nuancier des émotions

Cette activité créative va permettre à l’enfant d’apprendre qu’il existe plusieurs intensités émotionnelles, il pourra alors situer son émotion : est-elle petite, moyenne ou grande ?



Lors de cette activité, l’enfant va développer :

➡️ Sa motricité fine

➡️ La compréhension des différentes intensités d’une émotion

➡️ Une première prise de recul par rapport à ses émotions

➡️ Le fait de mieux accueillir ses émotions

Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :

MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)

Tuto :

Un enfant vit ses émotions avec la même intensité, quelque que soit la raison du déclenchement de l’émotion en question ;

Cette activité créative lui permettra ainsi d’apprendre que l’on peut ressentir une émotion plus ou moins intensément.

Ici, nous proposons à l’enfant 3 niveaux d’intensité émotionnelle : petite, moyenne ou grande. Cela lui permettra d’avoir une première prise de recul par rapport à ses émotions, de comprendre la notion de nuance.

Nous allons réaliser ce nuancier des émotions sous forme de cartes rectangles.

Nb : une carte sur l’émotion de la douleur peut être utile lorsque votre enfant est malade, pour qu’il apprenne ainsi à situer son niveau de douleur.

Étape n°1 :

Nous prenons notre feuille de papier fort : ici j’ai utilisé une feuille de papier aquarelle en 300 g/m2

Nous la divisons en 4 rectangles de dimensions égales, puis nous les découpons

Étape n°2 :

L’enfant choisit lui-même une couleur pour représenter chaque émotion. Il est important que ce soit lui qui choisisse les différentes couleurs afin qu’il s’approprie le nuancier.

Étape n°3 :

On peut diviser chaque rectangle en traçant des traits au crayon de papier et à la règle afin de donner 3 repères à l’enfant.

Étape n°4 : la peinture

L’enfant choisit par exemple la couleurs bleue pour la tristesse : il va alors peindre en bleu 1/3 de son rectangle avec cette couleur.

Ensuite, on rajoute un peu de gouache blanche pour éclaircir d’un ton la couleur bleue, puis l’enfant applique cette couleur plus claire dans la deuxième partie du rectangle.

On rajoute encore un peu de blanc pour éclaircir encore un peu plus cette couleur, puis on l’applique dans notre dernier tiers du rectancle.

Nous avons ainsi obtenu la carte de la tristesse, avec une couleur foncée qui représente une très grande tristesse, une partie plus claire pour une tristesse moyenne, et puis une claire, pour une tristesse légère.

Étape n°5 :

Une fois les cartes sèches, nous pouvons écrire en bas de chaque carte l’émotion correspondante, ou nous pouvons aussi dessiner, ou coller un symbole pour chaque émotion pour un enfant non lecteur.

Étape n°6 :

Lorsqu’ils sont secs, nous accrochons les 4 rectangles à une ficelle, à l’aide de pinces à linge.

Puis, avec une autre pince à linge, l’enfant peut placer la pince sur le niveau d’intensité émotionnel qu’il ressent et ainsi exprimer, tout en nuance, son état intérieur.

En plus d’apprendre à nuancer, cela permettra à l’enfant de se libérer de cette émotion par cette méthode ludique. ☺

Ce nuancier a beaucoup aidé ma fille à comprendre que les émotions ont plusieurs intensités, ce qui lui a vraiment permis d’avoir une approche différente et de relativiser. cela l’aide à beaucoup mieux accueillir ses émotions

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Les fleurs de la joie en pastels

Voici une jolie activité créative pour exprimer l’émotion de la joie

Retrouve toute la thématique sur les émotions ici



Lors de cette activité, l’enfant va développer :

➡️ Sa motricité fine

➡️ Pouvoir exprimer l’émotion de la joie à travers une activité créative

➡️ Découvrir une technique artistique de dessin

Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :

MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)

Réalisation de l’activité :

Étape 1

L’enfant dessine des ronds de différentes couleurs sur une feuille blanche

Étape 2

L’enfant entoure ses ronds avec une autre couleur

Étape 3

L’enfant estompe à l’aide de la main ses petits ronds (ou d’un tampon mousse par exemple)

On peut rajouter une troisième couleur avec un autre rond et estomper de nouveau.

Étape 4

Pour finir, on dessine des tiges pour représenter nos fleurs de la joie ☺Puis on applique du pastel vert clair pour le fond du dessin, hum….un avant-goût de printemps ☺

Alors, vous ça vous fait penser + à des fleurs ou à des ballons ???

Peu importe, l’essentiel est d’avoir représenté la joie avec cette technique créative ☺

Ca vous plait ?

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La boîte à colères : se libérer de cette émotion

Voici un croqueur de colères quand l’enfant se sent dépassé par cette émotion qui peut être dévastatrice !!

Retrouve toute la thématique sur les émotions ici



Lors de cette activité, l’enfant va développer :

➡️ Sa motricité fine

➡️ La reconnaissance et la compréhension de cette émotion

➡️ Mieux accueillir cette émotion et s’en débarrasser en la déposant quelque part

Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :

MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)

  • Une boîte de mouchoirs
  • De la peinture
  • Des paillettes (facultatif)
  • Un feutre
  • Une feuille blanche
  • Des pastels à aquarelle

Réalisation de l’activité :

Nous regroupons notre matériel et nous proposons à l’enfant de peindre la boîte de mouchoirs . L’enfant utilise une couleur qui représente pour lui la colère. On pense notamment au rouge, mais c’est à l’enfant de choisir la couleur afin qu’il s’approprie son croqueur de colères ☺

Une fois la peinture sèche, on dessine un visage qui représente la colère autour de l’ouverture de la boîte de mouchoirs, qui sera en fait la bouche du « croqueur ».

L’enfant peut aussi dessiner des choses qui lui font penser à la colère : des formes, des motifs, etc…

Ensuite, ma fille a souhaité agrémenté sa boîte de paillettes. On met de la colle au pinceau, puis les paillettes.

L’enfant peut aussi laisser s’exprimer ses émotions en peignant de façon libre.

On peut aussi dessiner des éléments qui font redescendre la tension, qui apaisent l’enfant.

Ensuite, on invite l’enfant à dessiner sur une feuille une colère qu’il ressent ou qu’il a vécu récemment.

De mon côté, j’ai proposé à ma fille de dessiner avec des crayons pastels aquarellables, qui permettent de jolies représentations et nuances. Car une émotion peut avoir plusieurs paliers, plusieurs intensités, elle peut être petite, moyenne, ou très importante. Il est intéressant de faire comprendre cela à l’enfant, et je vous montrerai prochainement comment l’enfant peut exprimer le niveau de son ressenti émotionnel à l’aide d’une autre activité créative.

Enfin, quand l’enfant a terminé son dessin, il pense très fort à sa colère, déchire le dessin et dépose les morceaux dans la bouche du croqueur de colères !!!!!

C’est une technique de libération émotionnelle qui va permettre à l’enfant de déposer quelque part sa colère, en dehors de lui-même, pour ainsi s’en sentir libéré, soulagé.

En déposant les morceaux, l’enfant peut encore davantage se libérer de cette émotion négative en s’exprimant oralement, en disant par exemple : « va t’en ma colère, je croqueur de colère te croque »

Ainsi libéré, on évite bien des maux et des crises qui peuvent être évitées ☺

Ca vous plait ?

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Coupelle en papier mâché pour la fête des mamies avec photo

Voici une jolie création qui fera plaisir à toute personne à qui vous l’offrirez ☺



Lors de cette activité, l’enfant va développer :

➡️ Sa créativité

➡️ Sa motricité fine

➡️ Découvrir une nouvelle technique

➡️ Le plaisir de peindre

Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :

MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)

  • Un ballon de baudruche
  • De la colle (on peut aussi fabriquer sa colle très simplement soi-même)
  • Du papier journal
  • Des ciseaux
  • un cure-dents
  • Un pinceau
  • De la peinture
  • Des paillettes

Réalisation de l’activité :

Cette technique est exactement la même que nous avions réalisée pour notre œuf de dinosaure ici :

Dans un premier temps, nous regroupons notre matériel.

Nous découpons des bandes de papier journal, nous en découpons suffisamment pour pouvoir coller 2 couches

Ensuite, nous gonflons un ballon de baudruche

Puis nous mettons un morceau de scotch au niveau du nœud, pour l’aplatir

Nous appliquons la colle sur les bandes de papier journal puis les collons sur le ballon, que j’ai placé au préalable sur un petit bol, afin de le stabiliser. Nous disposons 2 couches de papier journal.

Nous laissons sécher notre ballon.

Le lendemain, nous prenons un cure-dent ou un petit pic en métal et nous venons percer le ballon

Ensuite, j’ai découpé le ballon au cutter en lui donnant une forme d’œuf





Et ce qui est top, c’est qu’avec une partie, nous avons créé un œuf, et avec l’autre partie nous créons une jolie coupelle pour la fête des mamies ☺

L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est dino-papier-mache-16--1024x472.jpg.

Ensuite, on passe à la peinture !

Et la touche de paillettes pour finir bien sûr ☺ , puis nous ajoutons une jolie photo de l’enfant que nous plastifions ; ensuite, soit on la colle au fond de la coupelle, ou bien nous découpons une photo en forme de rond aux dimensions exactes de la coupelle, et nous la déposons au fond.

Ca vous plait ?

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Exprimer la peur ou la colère avec le papier froissé

Cette activité créative va permettre à l’enfant d’extérioriser une émotion compliquée à gérer



Lors de cette activité, l’enfant va développer :

➡️ Sa créativité

➡️ Sa motricité fine

➡️ L’enfant extériorise par cette technique une émotion compliquée à gérer pour lui

➡️ Cela ouvre sur le dialogue avec l’adulte accompagnant

Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :

MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)

TUTO :

Nous discutons avec l’enfant des émotions, comme par exemple avec le ficher que tu trouves ici

Nous demandons à l’enfant quelle est l’émotion qui revient souvent et qui est source de mal-être pour lui.

Ma fille me répond la peur, on va donc travailler sur cette émotion. Je lui demande de penser à quelque chose qui lui fait peur, elle me répond dormir tout seule la nuit

Nous prenons une feuille, et je lui demande de choisir un crayon aquerallable avec une couleur qui lui fait penser à la peur. Elle choisit le noir pour cette émotion envahissante et compliquée à gérer pour elle.

Je lui demande de bien penser à cette peur, et de froisser le papier en faisant une boule.

Ensuite, elle commence à frotter le crayon sur toute la feuille pour « y déposer » sa peur.

Le papier est désormais recouvert entièrement de cette peur sombre pour elle…

Ensuite, je lui demande de choisir sa couleur préférée, de penser à quelque chose qu’elle aime : un lieu, un objet, une personne, etc…

Et de recouvrir sa peur avec cette couleur, plus claire, plus légère…

Ensuite, on frotte avec les doigts ☺ Nous obtenons cette jolie création avec la technique du papier froissé.

Nous obtenons une jolie création en relief, mais nous mettons aussi en pratique une technique de libération émotionnelle, (issue de la sophrologie notamment) qui permet à l’enfant de se sentir plus léger, plus serein face à sa peur qu’il aura pu évacuer de cette façon. ☺

Nous pouvons aussi réaliser cette activité avec l’émotion de la colère, de la jalousie, de la tristesse, ou toute émotion qui pèse, et qui est difficile pour l’enfant.

Vous aimez cette technique ?

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L’amour avec la technique du Monotype

Voici une activité créative qu’on a adoré !!! Très simple à mettre en place et à décliner à l’infini ! Avec une technique d’impression que les enfants adorent !



Lors de cette activité, l’enfant va développer :

➡️ Sa créativité

➡️ Sa motricité fine

➡️ Découvrir une nouvelle technique

➡️ Comprendre ce qu’est l’amour, à travers une activité créative

Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :

MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)

  • Un plat en verre
  • Une feuille blanche
  • de la peinture (3 couleurs)
  • Un coton tige

TUTO :

Nous regroupons notre matériel

La technique du monotype est initialement utilisée avec une plaque de verre, ou plexiglas. On peut tout à fait réaliser cette technique avec des enfants de façon simple, avec un plat en verre transparent.

Dans un premier temps, on recouvre de peinture toute la surface du plat, que l’on a retourné au préalable sur la table.

Nous utiliserons couleurs 3 différentes.

On peut s’amuser à faire des petits dessins, mais il faut bien recouvrir toute la surface ; ici nous l’avons recouverte directement avec nos doigts.

Cela donne à peu près ceci ☺

Nous sommes actuellement en train d’aborder les émotions, et j’ai demandé à ma fille de représenter l’amour sur le plat, à l’aide d’un coton tige.

Selon l’âge de l’enfant et la création réalisée, on obtient différents dessins

La technique du monotype est en fait une technique d’impression, l’enfant va alors venir poser une feuille blanche ordinaire sur le plat, puis va appuyer légèrement, afin que le motif prenne forme sur la feuille.

Les motifs dessinés au coton tige sont donc ainsi « imprimés » sur la feuille, et on obtient de très jolies créations, toutes différentes, selon les couleurs de peinture choisies et le dessin réalisé.

Ca vous plait ?

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Oeuf de dinosaure vide poche en papier mâché

Voici une activité créative qui est en fait simple à réaliser ! Nous avons utilisé la technique du ballon.



Lors de cette activité, l’enfant va développer :

➡️ Sa créativité

➡️ Sa motricité fine

➡️ Découvrir une nouvelle technique

➡️ Le plaisir de peindre

Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :

MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)

TUTO :

Dans un premier temps, nous regroupons notre matériel.

Nous découpons des bandes de papier journal, nous en découpons suffisamment pour pouvoir coller 2 couches

Ensuite, nous gonflons un ballon de baudruche

Puis nous mettons un morceau de scotch au niveau du nœud, pour l’aplatir

Nous appliquons la colle sur les bandes de papier journal puis les collons sur le ballon, que j’ai placé au préalable sur un petit bol, afin de le stabiliser. Nous disposons 2 couches de papier journal.

Nous laissons sécher notre ballon.

Le lendemain, nous prenons un cure-dent ou un petit pic en métal et nous venons percer le ballon

Ensuite, j’ai découpé le ballon au cutter en lui donnant une forme d’œuf



Ensuite, on passe à la peinture ! Ma fille a choisi 3 couleurs (peinture acrylique) pour cet œuf géant !

Et ce qui est top, c’est qu’avec l’autre partie de l’œuf, nous allons créer une jolie coupelle pour la fête des mamies ☺

Voici notre œuf terminé ! L’enfant peut bien sûr l’utiliser pour jouer avec des dinosaures, ou bien s’en servir comme « vide poches »

Ca vous plait ?

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Dinosaure en tissu à coller : Arts visuels

Ici, nous allons réaliser un dinosaure en arts visuels, qui permettra d’allier découpage et collage pour l’enfant.



Lors de cette activité, l’enfant va développer :

➡️ Sa créativité

➡️ Sa motricité fine

➡️ S’exercer au découpage

➡️ S’exercer au collage

Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :

MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)

TUTO :

Premièrement, nous imprimons le gabarit du dinosaure sur du papier fort, ici nous avons choisi du orange. Puis nous découpons la forme au cutter.

Nous gardons uniquement la partie comme sur la photo (nous gardons notre dino découpé pour une autre activité, et oui rien ne se perd )!

Nous présentons l’activité à l’enfant dans un panier ou sur un plateau et nous lui expliquons que nous allons créer un dinosaure.

L’enfant découpe des bandes de tissu en velours

Puis on passe au collage :

Ensuite, nous prenons une autre feuille de papier fort, sur laquelle l’enfant colle les bandes de tissu à la verticale.

Une fois toutes les bandes collées, on colle maintenant notre forme de dinosaure, pour venir la coller sur les bandes en tissu.

Nous obtenons un joli diplodocus tout vert, qui ressort très bien avec la couleur orange ☺

Vous aimez les couleurs ?

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Paysage polaire avec neige à coller

Voici une jolie activité créative de dessin sur le thème des animaux de la banquise ☺



Lors de cette activité, l’enfant va développer :

➡️ Sa créativité

➡️ Sa motricité fine : découpage, collage, utiliser des pastels à aquarelle

➡️ Sa connaissance de la banquise et de ses animaux

➡️ Comprendre le temps qui passe avec une activité de saison (froid, hiver)

Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :

MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)

TUTO :

Téléchargez les gabarits des animaux polaires et les découper

Ensuite, Elsa a recouvert sur chaque dessin des pastels à aquarelle, qu’elle a étalé au doigt (on peut aussi colorier, peindre) etc…

Nous prenons ensuite une feuille de papier fort, ou papier à aquarelle, puis nous étalons un pastel bleu, soit au pinceau, ou à la main. (ma fille adooooooore l’étaler à la main) !!!!!

On peut aussi peindre avec de l’aquarelle en pastilles ou de l’aquarelle liquide, à la gouache, selon les envies de votre enfant.

Ensuite, on découpe des « morceaux de neige » dans un papier mousse blanc, que l’on colle en bas de notre dessin. On peut utiliser des feuilles de mousse autocollantes.

Notre banquise prend forme, nous collons ensuite chaque animal, puis notre igloo et notre sapin.

Voici notre joli paysage polaire terminé, (ce n’était pas prévu que l’igloo soit multicolore, petite touche fantaisie de ma fille) !!

ça vous plait ? Vous aimez les activités autour du thème de la banquise ? Retrouvez toutes nos activités banquise ici

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Dessin des animaux du froid sur papier aluminium avec la technique de l’embossage

Aujourd’hui je vous propose une activité créative vraiment originale, qui va permettre à l’enfant de « travailler » le papier aluminium.



Lors de cette activité, l’enfant va développer :

➡️ Sa créativité

➡️ Sa motricité fine

➡️ Le plaisir de découvrir le papier aluminium et de dessiner dessus

➡️ découvrir une nouvelle technique

➡️ Découvrir et parler des animaux polaires

Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :

MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)

TUTO :

Tout d’abord, imprimez le gabarit des animaux polaire dans le « matériel nécessaire ». J’ai aussi utilisé des lettres en feutrine (cela peut aussi être des lettres en mousse)

Ensuite, découpez toutes les formes, puis poser votre gabarit sur du papier mousse. Tracez les contours des formes. (on peut fixer les formes avec de la pâte à fix si besoin)

Ensuite, découpez les formes dans le papier mousse, peu importe la couleur, puisqu’il seront placés sous la papier aluminium.

Prenez une feuille de papier fort, puis collez toutes vos formes ou vous le souhaitez sur la feuille. Vous pouvez utiliser soit de la colle, soit utiliser du papier mousse autocollant, ce sera plus simple pour les plus petits.

Découpez ensuite un large morceau de papier aluminium, que vous placez en dessous votre dessin. Il doit être plus large que votre dessin. (j’ai utilisé du papier spécial barbecue)

Ensuite, rabattez le papier alu au dos de votre dessin, en le scotchant.

Ensuite, le but est de faire « ressortir les formes » en les modelant à travers le papier alu, on peut aussi passer un rouleau à pâtisserie pour voir apparaître les formes en relief.

Une fois que vos formes sont apparues comme par magie, passons à l’étape du coloriage.

On colorie avec des marqueurs permanents. On peut aussi utiliser de la peinture.

Voilà notre paysage polaire qui a pris forme, tout en relief.

Je précise que le renard était censé être un renard polaire, mais ma fille a voulu le colorier en marron !

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