Les cartes de retour au calme pour gérer la colère !
Pour un retour au calme en douceur ♥
Lors de cette activité, l’enfant va développer :
➡️ Sa capacité à revenir au calme lorsqu’il est en colère, énervé ou excité
➡️ Donc mieux accueillir cette émotion
➡️ Commencer à apprendre à revenir au calme seul, en autonomie grâce aux cartes que vous aurez vues au préalable avec lui
Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :
MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)
Réalisation de l’activité :
Voici 27 cartes bien utiles dans la gestion de la Colère. Il s’agit d’un outil précieux pour accompagner les enfants de façon positive, à travers l’émotion de la colère.
Dans un premier temps, l’enfant découvre les cartes, et peut en piocher une ou 2 par jour. L’adulte accompagne l’enfant pour qu’il teste la méthode présentée pendant quelques minutes.
Après quelques utilisations, l’enfant pourra piocher en toute autonomie dans les méthodes choisies dès que le besoin ou l’envie se fera sentir.
Ces cartes sont utiles pour se libérer de la colère, diminuer le stress en utilisant différentes méthodes de retour au calme.
On peut les emporter en voiture par exemple ☺
Contenu : 27 cartes de retour au calme, à plastifier, puis découper, ou à imprimer sur du papier fort
Ca vous plait ?
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