La confection de ce petit sac rempli de plantes apaisantes et relaxantes va permettre à l’enfant de se sécuriser et d’atténuer sa peur ☺
Aujourd’hui on a choisi de travailler sur la peur, émotion encombrante pour ma fille Elsa, qui a souvent peut le soir au moment où la nuit tombe, et au moment d’aller dormir seule dans son lit…
Cette activité va permettre à l’enfant de :
➡️ Réduire sa peur
➡️ Rassurer l’enfant
➡️ Découvrir les plantes
➡️ Rassembler son courage
Pour réaliser cette activité, tu auras besoin de :
MATERIEL NÉCESSAIRE : (clique sur le matériel)
- Un morceau de tissu doux (au moins 30 x 30 cm)
- Un ruban fin pour faire un nœud
- Un saladier ou Tupperware d’environ 20 cm
- Des graines de lavande ou de camomille
- Un crayon à papier
- Une règle
- Des ciseaux, à cranter de préférence
TUTO :
L’enfant trace le contour du saladier sur le tissu avec un crayon à papier
Ensuite, nous découpons le cercle de tissu
Nous posons le cercle, puis nous y déposons dans le centre plusieurs poignées de graines de lavande ou de camomille.
Puis, nous ramenons les bords du tissu pour former une bourse.
Nous faisons un nœud autour avec un joli ruban
Nous pouvons aussi ajouter quelques gouttes d’huile essentielle : fraise, poire, petit grain bigarade, etc…
L’enfant peut par exemple glisser son petit sac magique sous son oreiller s’il a peur la nuit, ou s’il fait des cauchemars…
Il peut l’emporter avec lui dans les moments difficiles pour l’aider à rassembler son courage . Il peut aussi par exemple y glisser un petit cailloux porte-bonheur, etc…
Ca vous plait ?
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